ご覧頂きありがとうございます。
黒メガネです。
皆さん「コラーゲン配合の商品」を購入されたことはありませんか？
その商品、果たして効果はありましたでしょうか？
もしコラーゲン配合の商品が、健康にも美容にも効果がないとしたら...。
今回はそんなコラーゲン配合の商品にまつわる知られざる真実についてお話したいと思います。
コラーゲン配合商品の真実！？
人間の体内にあるタンパク質の内、約30%がコラーゲンだとされています。
そしてこのコラーゲン、加齢とともに質や量が低下すると、肌の弾力が失われるなどの老化現象を引き起こしてしまいます。
そのため「いつまでも若々しくいたい！」と願う人たちのために、コラーゲン配合の商品が巷にはあふれかえっているわけです。
しかし、これらコラーゲン配合の商品、実は十分な効能を発揮してはいません。
理由は簡単で「コラーゲンは人体に浸透も摂取も出来ない」からです。
例えばコラーゲン配合の化粧品で肌を潤そうにも、コラーゲンは分子が大きいため皮膚からの吸収は出来ません。
またサプリメントなどで口から摂取しようとしても、消化酵素により一旦アミノ酸に分解されてしまいます。
これらのコラーゲンは一般に牛や豚の皮膚、魚類の骨などから抽出されていますが、結果的にこれはゼリーなどをゲル化させる「ゼラチン」と全く一緒のもので、「コラーゲン1000mg配合」というのは「ゼラチンたったの1g」と同じことなんです。
残念ですが、これらコラーゲン配合の商品を身体に取り入れたところで、健康にも美容にも効果がないのは科学的に見て明白と言えます。
「効果がある」とは言っていない！？
薬事法に触れる恐れがあるため、実はコラーゲン配合の商品には直接的に「美容効果がある」とは記載されていません。
紹介されている効果はあくまで「使用した人たちの感想・評価」といったもので、決して美容効果を証明するものではないんです。
商品パッケージに記載されている文言で、ついつい信じてしまいそうになりますが、「※効果には個人差があります」や「※使用者の感想です」などの表記には気をつけなければいけませんね。
まとめ
いかがでしたか？
今回はコラーゲン配合の商品にまつわる知られざる真実についてお話させて頂きました。
身体に良いと思って使用していた方にとっては、ちょっと残念な報告になってしまいましたね。
しかし「病は気から」というように、逆に「健康も気の持ちよう」というプラジーボ効果が医学的にも立証されています。
プラシーボ効果とは実際には効果が薄い（もしくは全くない）ものでも、自分には効果があると強く信じることで、実際にその効果が表れる現象です。
コラーゲン配合の商品に関しても、今まで使用していて効果を感じられるものであれば、それは自分の身体にとって合っている商品として使用を継続する方が良いのかもしれません。
今回は科学的な根拠をもとに、コラーゲン配合商品の落とし穴をご紹介したに過ぎませんし、実際に使用している方のご意見も除外しています。
何事も見方を変えればいろいろな真実があるのものです。
最終的な判断は、ご自身の身体に聞くのが一番だと思いますよ。
最後までご覧頂きありがとうございました。